カテゴリー別アーカイブ: 小松先生グルメ日記

ハーリッドの生シャービー見れるチャンス!?

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皆さん、こんにちは!

日曜日は1日中リハーサルで疲れた!!

思わずワインたくさん飲んじゃった。だって、ぐっすり眠りたかったから。

でも、本日体重は61.2キロで~す。一月に65.4キロだったんですよ~。

やった~!やった~!!

でも、カズやハーリッドと一緒だと「私、細い!!」って思ってしまう。

今日もカズ&ハーリッドとリハーサル。オープニングシャービー、楽しいよ。

是非、見に来てね。

あと、シャビコン参戦、観戦全く足りません!!

ハーリッドは絶対に乱入します。

皆さん、ハーリッドの「生シャービー」観に来て!!

ワークショップもまだまだ大丈夫です。

是非、ご参加下さい。お待ちしておりますね。→WS、シャビコン

 

★緑黄色野菜たっぷりのダイエットグラタン

★にらたっぷりのチジミと野菜スープ

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皆さん、明けましておめでとうございま~~す

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今年もクリスマスはみなとみらいで過ごしました。

毎年恒例の赤レンガでのホットワイン、デコカー、バイクサンタさん、通行人にキャンディーくれるサンタさん。

楽しかったで~す。

12月28日のフォークロアWS、仕事納めの日だと言うのにたくさんの方に参加して頂き、本当にありがとうございました。

次回は3月21日(水)春分の日を予定しています。

以前、練習した曲の復習をを予定しています。

Mahmoudのフォークロアは1回ぽっきりでは学べません!!

私も理解するのに10年間位掛かりました。

何回もかんでしっかり味わいましょうね!

お正月は大晦日に山形県の庄内に帰省しました。

母の揚げた天ぷらで年越しそばを食べました。母の天ぷらは衣が薄くて美味しいです。

元旦も母手作り、かしわのお雑煮ですよ~。

母は今年85歳になりますが、今日も一緒にワイン飲みました。(お屠蘇は赤ワイン)

3日は妹一家と「ぽっぽの湯」で大宴会。母、妹夫婦、長男、次男一家、長女一家。

毎年恒例の行事ですが、皆元気で変わり無いのが嬉しいよね。

次男一家のげんちゃん♪

さて、年明けから早速「還暦公演」の準備が始まります。

5日(金曜日)からリハーサルが開始しますが、まだ参加可能の演目もたくさんありますので、是非ご検討をお願いします。

ひさな横浜月曜日、加賀渋谷木曜日、小松横浜土曜日、参加者が足りなく大変困っております。

まだ、参加を決めていない方も是非お考え下さいね。

特に、横浜生の方!!横浜スタジオでの最後のリハーサルですよ!!

よりたくさんの方のご参加で盛大な公演にいたしましょうね。

実はアルカマラーニのマハさんが一生徒としてフォークロアに参加して下さいます。

マハさん、なんて素晴らしい方なんでしょう。

本当に涙がでるくらい嬉しいです。皆さんも是非、マハさんの一世一代のフォークロア姿を観に来て下さいね。

公演の指定席ははボチボチ売れていますが、自由席はあまり売れていないので自由席も宜しくお願い致しますね。

◆指定席ご予約はこちら→チケットぴあ

◆自由席ご予約はこちら→Tel:  045-320-0162(小松事務所)

シャビコンは参戦者、観戦者ともまだまだです。エジプトの踊りを愛する人なら出るでしょ~!観るでしょ~!

将来1時間踊り切った人だけでコンペやって「Queen of Queen」日本最強の女王を決定します。

「最強の女王」は小松の発表会でスペシャルゲストとして迎えられま~す。

美と力を兼ね備えた「小松芳」の様な「あなた」!!!是非、私の世継ぎになって~~~。

シャービーコンテスト優勝者は、、、

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皆さん、こんにちは!

来年2月16日(金)銀座ブロッサムでの還暦公演に是非、おいで下さ~い。

指定席券は「チケットぴあ」

自由席券は事務所にお電話下さいね。045-320-0162

渋谷スタジオでの直接購入も可能です。受け付けがいる時間においで下さいね。

Khaled とKazafyのワークショップも事務所にご予約、お願いいたします。

シャビコンの参戦&観戦も事務所にご予約、お願いいたします。

将来、シャビコンの上位入賞者のみでコンペやりたい!!

優勝者は「史上最強のQueen of Queen」「The Iron Queen」として小松発表会でスペシャルゲスト出演出来ま~す。

是非、ご参戦下さいね。

12月22日(金)蒲田MNBのフォークロアワークショップはMahmoud Redaのミラーヤダンスです。

まだまだ大丈夫です。ご予約お待ちしております。

今日のグルメ日記

横浜港を出港する「飛鳥Ⅱ」

開港記念会館(通称:ジャック)

夜のお散歩&おつまみ&黒ビール

還暦公演の準備がはじまりました♪

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皆さん、こんにちは!

お久しぶりです。

2月16日(金)は銀座ブロッサムでの「小松芳還暦公演」の準備が始まりました!

おかげ様で「エジプト大使館後援」も取得出来ました!!

皆さんも「小松の還暦祝い」と「Mahmoud Redaの病気回復祈願」の公演に是非、おいで下さいね。

指定席券はチケットぴあでお買い求め下さい。

自由席券は小松事務所 045-320-0162 までご予約下さい。

2月17日、18日はノアスタジオ都立大でKhaled とKazafyのワークショップです。

こちらは全て小松芳事務所までご予約下さい。

18日(日)のワークショップ終了後には第1回シャービー・クイーン・コンテスト(シャビコン)です。

前代未聞!!1時間の勝ち抜き戦にふるってご参戦下さい。

実は、私は20代の頃エアロビクスの耐久レースに参加して3位に入賞しました!!

当時の記録は確か2時間17分だった様な・・・

あの地獄の耐久レース(ジャンピングジャックス100回の後に腹筋100回、ハイキック100回の後腕立て伏せ100回とか)に比べたらシャービー1時間なんて全く「屁の河童」ですぞ!!

ぜひ、ご参戦下さい。私も審査しながら乱入しま~す。共に戦いましょうぞ!!

観戦、参戦共にご予約下さい。料金は当日で大丈夫ですよ。

事前審査は有りません。体力自慢のあなた!ダラア自慢のあなた!エジプト愛のあなた!ぜひ、おいで下さいね。

さて、蒲田MNBのフォークロアワークショップ、今回はミラーヤダンスを練習しています。

無料のレンタルミラーヤあります。

次回は12月22日(金)7時半です。

まだまだこれからです。ご予約お待ちしております。

 

⭐️グルメ日記⭐️

今年も頂きました。

イタリアのボジョレーヌーボー「ノベッロ」

日本に入って来る量が少ないので毎年楽しみにしていま~す。

プレミア・フライデーのビールセット

 

今週末のYousry WSまだ参加者うけつけています♩

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皆さん、こんにちは!

9月10日元町プールが終了し小松芳の夏は終わった!

今年も楽しくたくさん泳ぎました。

11回行って半分位は1500M成功したよ。

59歳でもさすが「小松芳」だ~~。やっぱり泳ぐのは最高。

横浜スタジアムの公園にナイターも観に行ったよ。

「DeNA 対 巨人」なので超混んでた。でもスタジアムで飲むビールはたとえ外でも最高でした。

田舎に帰って母や妹一家とも楽しい時を過ごしました。

母と飲めるのもあと何年かな~とか、考えちゃったな~。

 

さて、今週の土曜日からYousryワークショップが始まります。

まだまだ大丈夫ですよ。

是非、ご参加下さいね。お待ちしていま~す。

事務所に連絡出来ない時はSMS下さいね。080-1364-8284

 

✨ロブション・ブティックで食べたカダイフミルフィーユ

夏休みはいかがでしたか?

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皆さん、こんにちは!!

夏休みはいかがでしたか?

私は8月13日から20日まで故郷の鶴岡市で過ごしました。

14日は妹一家と子供達夫婦で、新しく田んぼの真ん中に出来た在来野菜レストラン「土遊農」でランチ。


新鮮な無農薬野菜はいいけど、お味付け薄すぎ!!私はダンス教師、あとは農家、大工等全員肉体労働者だもんね~。

普段の味付け濃いめ、みんなでガシガシ塩コショウした!

15日は鶴岡お祭りウイークの庄内大祭の大名行列。夜はまたまた妹一族と長沼温泉「ぽっぽの湯」で大宴会場。

16には隣の酒田市で一日中過ごしました。

お昼は有名な酒田フレンチの老舗「欅」でお魚のコース。


その後、酒田港、鐙屋 、 本間家 を見てお待ちかね本間美術館 美術館も良いけど、お庭が素晴らし過ぎ!!

皆さんも酒田にお立ち寄りの際は是非、本間美術館と酒田フレンチをお楽しみ下さいね。

17日の夜は妹と旦那、母と私の4人で駅前の新しいフードコート、フーデェヴァー  イタリアレストラン「ファリナモーレ」でディナー。

3300円のコースはバーニャカウダ、パスタ、お魚はマトウダイのアクアパッツァ、シャーベット、珈琲。



母もジントニックやカシスソーダ飲んだよ。

19日は赤川花火大会!!わーい!わーい!今年も妹一族と升席で観覧。雨はギリギリセーフで良かったです。花火大好き!!

20日の朝8時40分の飛行機で羽田、1時には渋谷スタジオでお仕事開始。私の夏休みは終わりました。

 

Yousryワークショップ出足がまだまだ遅く大変心配しています。皆さん是非、おいで下さいね。

8月24日(金)の蒲田MNBのフォークロアWSもまだまだ大丈夫です。

オープン参加!いつでも可能です。ご連絡くださいね。

また、小松はどこでもフォークロアWSを開催させて頂きます。全くの初心者から上級者まで。どのレベルもOKです。

 

 

夏の定番は、、、

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皆さん、こんにちは!!いつもご無沙汰申し訳ありません。

7月に入ると我が家の食卓にはしょっちゅう「うな玉丼」がのぼります。

 ↓ 夏の定番「うな玉丼」わかめスープ、モロヘイヤのおひたしうめドレッシング、もずく酢

鰻はうなぎ屋が一番だけど、酢の物やら、おひたしやら、たくさんのおかずと一緒に食べるのが好き!!

だから、スーパーで買った鰻でも大満足。グリルでサッと焼き目を付けると美味しいよ。

月曜日の海の日は山下公園、元町をお散歩。2万歩歩きました。

山下公園のバラが満開で香りが凄いです。

元町では久々の喫茶店でケーキセットを頂きました。

↓外で甘い物って超珍しいです。1500円あったら、普通はワイン2杯飲みます。

マンゴートルテとミルフィーユのハーフ&ハーフのソフトクリーム添え。アイスロイヤルミルクティー。

こんな大量の甘い物は1年ぶり位かな~。

さて、8月11日(金)は渋谷スタジオで小松芳フォークロアWS

Mahmoud・Redaの「アハサン・ナス」行います。

おかげ様で毎回皆さんに「エジプト人に習うよりずっと良く解る」と大好評を頂いています。

そりゃあ、我が愛する男Mahmoud・Redaの教えだもんね~。

忠実に守っているに決まっているでしょ!!

エジプトのフォークロアに興味のある方は、ぜひ、小松芳フォークロアWS!!ですよ!!

7月28日(金)のMNBのフォークロアWSも、まだ大丈夫です。

Mahmoud・Redaの10拍子のモワッシャ。「レラヤール・トワール」を行っています。

こちらもぜひ、ご参加下さいね。

お待ちしています。